Закрывать, но не рот. Ученые объяснили, как похудеть на привычном рационе
Добавлен на сайт: 06:04



Чтобы похудеть, необязательно голодать, считая калории. Можно есть как обычно, без голода, но для этого надо закрывать кухню на ночь. Эффективность такого метода продемонстрировали ученые из Медицинского центра Джона Хопкинса.

Читать далее

Источник: Аргументы и Факты

Правильное питание